항염증 작용이 있는 식품 15가지 알아보아요
안녕하세요 이번 게시물은 항염증 작용이 있는 식품을 알아보려고 하는데요 염증이란, 성가신 침입자로부터 몸을 지키기 위해서 일어나는 방어 반응을 말합니다. 부상이나 질병으로 환부가 부어오르거나 붉어지거나 열을 가지거나 하는 것은, 세균이 침입하는 것을 막으려고 몸이 백혈구를 모으고 있기 때문에, 이것을 급성 염증이라고 부릅니다. 한편, 몸이 임박한 위협에 노출되지 않아도 계속되는 염증, 이것이 만성 염증입니다. 이 긴 당기는 … Read more